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自己成長
自分自身には何もないと思って諦めるか、ないからこそ挑戦するのか
こんにちは。ヨネイカンです。 いつもブログをご覧になっていただきありがとうございます。 普段の生活の中で、 「自分には何もない」と思ったこと、そのことで悩んだ経... -
仕事
何をしても怒られる。職場での恐怖心を克服するための一歩:感情の整理と自己肯定感の再構築
職場での毎日が、恐怖と不安な気持ちでいっぱいになってはいませんか? もしかすると、あなたは何をしても上司からの叱責、怒られるを避けられず、自分の価値を見いだせ... -
ビジネス
音声配信セミナーを「スタンドFM」で再開しました
実に1年以上ぶりの再開です。 音声配信セミナーとして配信をしていました「stand.fm」での音声配信を再開しました。 前回の公開は2024年6月でしたので、随分と長い期間... -
感情カウンセリング
逆境を乗り越える:ネガティブ思考から抜け出すために日常的にできること
日々の生活の中で 何もかもがうまくいかないな〜 と感じることはないでしょうか? そして、そう感じた時に うまくいかないとか思っちゃいけない! と、ネガティブ思考で... -
感情カウンセリング
過去を振り返ることが、自分の変化に気づくいちばんの近道
過去を振り返るのって好きですか? わたしは、 正直、あまり好きではありませんでした。 過去を振り返ることは自分自身の変化に気づくためのいちばんの近道なのですが、... -
自己成長
暑い夏ほど強い刺激を求めてはいけない理由とその解消法
毎日、暑い日が続きますね。 地域によっては40度を超える暑さ。尋常ではないと感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな暑い時に求めてしまうのが「強い刺激」... -
自己成長
やり切ったと思えるところまでやっているのか?毎日を充実させるための簡単な方法
こんにちは。ヨネイカンです。 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 今日はふと思ったことを書いてみたいと思います。 それは 自分がやり切ったと思える... -
自己成長
自分らしく生きるための一歩:やめられない悪習慣を断ち切る方法
私たちの日常はさまざまな習慣によって形成されています。 良くも悪くも、これらの習慣は私たちの生活を豊かにする一方で、時には私たち自身の成長を阻害することもあり... -
仕事
コミュニケーションが苦手な部下とのチームで成功するための関係構築法
部下とコミュニケーションを取るのが苦手。 コミュニケーションがうまく取れないと悩みますよね。 この記事では、コミュニケーションに苦手意識がある部下を持つ管理職... -
仕事
管理職が相手に合わせてしまう性格を変えるには?心理学的アプローチと実践テクニック
管理職にある人が相手に合わせがちな性格のリスクとは? 相手に合わせることが多い性格は、表面上は円滑な人間関係を築いているように見えるかもしれませんが、実際には...