カテゴリー: YouTube

自分らしく生きる学校 ヨネイカン

ミニマリストの弊害とは何か?

「ミニマリスト」というと シンプルで 無駄のない スマートなライフスタイル。 というイメージがあります。 私も ミニマリストを目指したような時期がありました。 何も持たずに生活する。 なんて素敵なことでしょう。 と思った…
続きを読む

どうして「やりたいこと」が実現できないのか?

自分が「やってみたいな〜」と思ったことが 実際には なかなか実現することができない。 自分が思っていること やってみたいなと思ったことを 早期に実現する「近道」のようなものはあるのでしょうか?

うまくいくことを恐れて動き出せない

うまくいかないことを恐れて 動き出せないってのは すごくわかりやすいですが。 その裏には 「うまくいくことが怖くて動き出せない」というのもあります。 新しい動きを作り出す。という点では こちらの方が厄介かもしれません。 …
続きを読む

すべてを分かりすぎようとしない

何もかも、 いろんな 全てが わかっていないと不安になる。 そんなことはありませんか? 状況のこと、日本のこと、世界のこと、会社のこと、地域のこと 友達のこと、同僚のこと、先輩・後輩のこと、パートナーのこと、子供のこと、…
続きを読む

とりあえずやってみる、行動することで現実を変える

6月に入りました。 いかがお過ごしでしょうか。 6月はちょうど区切りのいい季節でもあり 春から夏への切り替わり そして、1年の前半が終わり後半へと向かう時期です。 そんな6月に意識することで今後を大きく変えることをお伝え…
続きを読む

自分が自分にかけている無意識の制限を外す

自分の中で無意識にかけてしまっている制限というのがあります。 どうせ 自分にはできない、 絶対に無理だよ。 できないに決まっている。 といったようなものは分かりやすいですが 無意識に自分の中でリミットをかけているものもあ…
続きを読む

ウィズコロナ時代を生き抜く方法を医師に聞いてきました

いつも私の個人セッション開催の場所としてお世話になっているヘテロクリニックの院長が新刊をリリースされましたので、著者インタビューをさせていただきました。 動画の中で、先生はちょっと緊張されている?感じもしますが、とても楽…
続きを読む

グルテンフリーを3年継続して分かったこと

久しぶりに グルテンフリーについての話題で語りました。 いつもより長尺の動画です。 3年間の思いをたくさん込めて話しました。 3年もグルテンフリーをやっていると グルテンフリーを実践しているって なんだか特別なことに思え…
続きを読む

目標の達成が現実化しないのはどうして?

目指している目標になかなか辿り着けない。 行こうとは思うが、諦めてしまう。 どうせ無理だと思ってしまう。 どうせできないなら、やめておいた方がいい。 行きたいところ、達成したいこと、できるようになりたいこと。 いろんな希…
続きを読む

最も強力な「自分」という味方を失うな

あなたに最も強く、完全に味方してくれる人は誰ですか? それは 他の誰でもない あなた自身、自分自身であるということを認識しましょう。 あなたは あなたの味方であることを忘れないように。 味方になってくれる人を探す 今回は…
続きを読む