月: 2021年5月

自分らしく生きる学校 ヨネイカン

自分が自分にかけている無意識の制限を外す

自分の中で無意識にかけてしまっている制限というのがあります。 どうせ 自分にはできない、 絶対に無理だよ。 できないに決まっている。 といったようなものは分かりやすいですが 無意識に自分の中でリミットをかけているものもあ…
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ウィズコロナ時代を生き抜く方法を医師に聞いてきました

いつも私の個人セッション開催の場所としてお世話になっているヘテロクリニックの院長が新刊をリリースされましたので、著者インタビューをさせていただきました。 動画の中で、先生はちょっと緊張されている?感じもしますが、とても楽…
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グルテンフリーを3年継続して分かったこと

久しぶりに グルテンフリーについての話題で語りました。 いつもより長尺の動画です。 3年間の思いをたくさん込めて話しました。 3年もグルテンフリーをやっていると グルテンフリーを実践しているって なんだか特別なことに思え…
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目標の達成が現実化しないのはどうして?

目指している目標になかなか辿り着けない。 行こうとは思うが、諦めてしまう。 どうせ無理だと思ってしまう。 どうせできないなら、やめておいた方がいい。 行きたいところ、達成したいこと、できるようになりたいこと。 いろんな希…
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最も強力な「自分」という味方を失うな

あなたに最も強く、完全に味方してくれる人は誰ですか? それは 他の誰でもない あなた自身、自分自身であるということを認識しましょう。 あなたは あなたの味方であることを忘れないように。 味方になってくれる人を探す 今回は…
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次のステップへのジャンプアップを試みる【動画解説】

毎日を無難に 毎月が平凡に 一年が普通に 終わってしまったという感覚はありませんか? 気持ちが塞ぎ込んでいないか? 緊急事態宣言、蔓延防止といった規制によって ご自身の気持ちが無意識に塞ぎ込んでしまっている。ということは…
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あなたが変わることを望まない人の存在【動画解説】

変わりたい、 変えていきたい、 もっともっと いい状態になっていきたい。 と、 いくら強く願い、行動をしたとしても 変われないことがあります。 その中の一つが「あなたが変わることを邪魔する人」たちの存在です。 変わって欲…
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