日常生活– category –

月曜日の朝。アラームが鳴っても体が重くて、なかなか起きられない。 仕事のこと、家のこと、昨日のこと──考え出すと心がざわざわして、なんだか息苦しくなる。 そんな...

日曜日の朝。窓を開けると、まだ少し冷たい空気が頬をなでていきます。遠くで聞こえる小鳥の声、カーテンのすき間から差し込む淡い光。 慌ただしい平日と違って、心が少...

人のために頑張ることが、当たり前になっている人ほど、ふとした瞬間に「私、誰のために生きているんだろう」と感じることがあります。 ・家族のために尽くしてきた・職...

皆さんこんにちは。ヨネイカンです。 今回は自分の気持ちが凹んだときの対処法についてお伝えをしていきたいと思います。 皆さんは日常生活の中で気持ちが凹む事はある...

「最近、何をしてもうまくいかない」「やる気が出ない」「生きるのがめんどくさい」 ――そんな思いに心当たりはありませんか？ 特に60代に差し掛かると、子育ても一段落...

どうして「毎日がつまらない」と感じるのでしょうか？ 普段の生活の中でなんとなく思ったことはありませんか？ なんか、つまらない毎日だな〜 心が空っぽになるような瞬...

60代を迎え、子育ても一段落し、夫と二人の穏やかな日常が続く中で、「私の人生、このままでいいの？」という心のつぶやきがよぎることはありませんか？ 経済的な不安は...

「このままでいいのかな」と感じたあなたへ 子育てが終わり、家族の世話もひと段落。ふと一息ついた時、「私の人生、これからどうしよう」と感じたことはありませんか？...

何をしても心が満たされない──そんな想いを抱えていませんか？ 子育てを終え、夫婦二人の生活になった今、「これからの人生をどう生きていこう？」と考える時間が増えた...

こんにちは。ヒーラー・感情カウンセラーのヨネイカンです。 長い間、家族のために尽くしてこられたあなた。 子育てを終え、「お母さん」としての日々を駆け抜けた今、...