毎日を楽しく生きるヒーラー・カウンセラー　ヨネイカン

実に1年以上ぶりの再開です。 音声配信セミナーとして配信をしていました「stand.fm」での音声配信を再開しました。 前回の公開は2024年6月でしたので、随分と長い期間...

日々の生活の中で 何もかもがうまくいかないな〜 と感じることはないでしょうか？ そして、そう感じた時に うまくいかないとか思っちゃいけない！ と、ネガティブ思考で...

過去を振り返るのって好きですか？ わたしは、 正直、あまり好きではありませんでした。 過去を振り返ることは自分自身の変化に気づくためのいちばんの近道なのですが、...

毎日、暑い日が続きますね。 地域によっては40度を超える暑さ。尋常ではないと感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな暑い時に求めてしまうのが「強い刺激」...

こんにちは。ヨネイカンです。 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 今日はふと思ったことを書いてみたいと思います。 それは 自分がやり切ったと思える...

私たちの日常はさまざまな習慣によって形成されています。 良くも悪くも、これらの習慣は私たちの生活を豊かにする一方で、時には私たち自身の成長を阻害することもあり...

部下とコミュニケーションを取るのが苦手。 コミュニケーションがうまく取れないと悩みますよね。 この記事では、コミュニケーションに苦手意識がある部下を持つ管理職...

管理職にある人が相手に合わせがちな性格のリスクとは？ 相手に合わせることが多い性格は、表面上は円滑な人間関係を築いているように見えるかもしれませんが、実際には...

職場での自己主張が難しいと感じていませんか？ 職場で人に合わせてばかりで、ストレスが溜まる一方です 人に合わせるクセから抜け出すヒントをお伝えしましょう この記...

専門家集団のチームの上司です。仕事の成果はあげてくれますが、コミュニケーションを取ることができません。 コミュニケーションをどのように取っていくのか？チームを...

やろうと思っていたけど、できなかったことがある いつも最初の1歩が踏み出せない うまくいかなかったらどうしようとよく思ってしまう 最初の一歩がなかなか踏み出せな...

こんなことを続けても意味があるのかと不安になる 大きな成果を手に入れたいと思っている いつも続けることができず、諦めることが多い 大きな成果を生み出すためにはど...

カウンセリングをずっと受け続けていいのか悩む いつのタイミングでやめればいいのか悩んでいる カウンセリングをずっと受け続ける意味ってあるのかな？ カウンセリング...

早寝早起きをやってみたいけど続かない どうしても朝早くに起きることができない ダラダラと夜を過ごして結局、遅くに寝てしまう 早寝早起きの習慣を取り入れてみたいと...

ショックすぎて、しばらく立ち直ることができませんでした。 2023年3月ごろからブログ記事を毎日1記事以上のペースで更新してきました。 毎日ブログ記事を書くことを続...

夫に家事をもっと手伝ってもらいたい 夫婦で一緒に家事ができたらと思う どうして夫は家事をしないのか不思議 夫に家事を手伝ってもらいたいけれども、実際にはなかなか...

私たちの日常はさまざまな習慣によって形成されています。 良くも悪くも、これらの習慣は私たちの生活を豊かにする一方で、時には私たち自身の成長を阻害することもあり...

嫌われたくない思いから動けなくなることがある 人に嫌われていると思うと何もできなくなる できれば人に嫌われずに何かを成し遂げたい 人に嫌われたくはないですよね。...

できない自分が出てきてしまう できない自分をさらに追い込んでしまう 身動きが取れなくなって気持ちが沈む できない自分が出てきてしまうと、どんどんと自分を追い込ん...

お久しぶりの投稿になりました こんにちは。ヨネイカンです。 前回の投稿から随分と日が経ってしまい、約8ヶ月ぶりの更新となりました。みなさまいかがお過ごしでしょう...

日々の生活の中で 何もかもがうまくいかないな〜 と感じることはないでしょうか？ そして、そう感じた時に うまくいかないとか思っちゃいけない！ と、ネガティブ思考で...

過去を振り返るのって好きですか？ わたしは、 正直、あまり好きではありませんでした。 過去を振り返ることは自分自身の変化に気づくためのいちばんの近道なのですが、...

夫に家事をもっと手伝ってもらいたい 夫婦で一緒に家事ができたらと思う どうして夫は家事をしないのか不思議 夫に家事を手伝ってもらいたいけれども、実際にはなかなか...

カウンセリングをずっと受け続けていいのか悩む いつのタイミングでやめればいいのか悩んでいる カウンセリングをずっと受け続ける意味ってあるのかな？ カウンセリング...

嫌われたくない思いから動けなくなることがある 人に嫌われていると思うと何もできなくなる できれば人に嫌われずに何かを成し遂げたい 人に嫌われたくはないですよね。...

いつの間にか、不安に飲み込まれそうになっている 先のことを考えると、いつも不安になる 不安な気持ちで、夜も寝られない 不安な気持ちでいっぱいになってしまうと、や...

ショックすぎて、しばらく立ち直ることができませんでした。 2023年3月ごろからブログ記事を毎日1記事以上のペースで更新してきました。 毎日ブログ記事を書くことを続...

毎日、暑い日が続きますね。 地域によっては40度を超える暑さ。尋常ではないと感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな暑い時に求めてしまうのが「強い刺激」...

こんにちは。ヨネイカンです。 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 今日はふと思ったことを書いてみたいと思います。 それは 自分がやり切ったと思える...

私たちの日常はさまざまな習慣によって形成されています。 良くも悪くも、これらの習慣は私たちの生活を豊かにする一方で、時には私たち自身の成長を阻害することもあり...

こんにちは。ヨネイカンです。 いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。 記事の中で何度か書いたことがあるのですが、私は自己否定が割と強いタイ...

お久しぶりの投稿になりました こんにちは。ヨネイカンです。 前回の投稿から随分と日が経ってしまい、約8ヶ月ぶりの更新となりました。みなさまいかがお過ごしでしょう...

嫌われたくない思いから動けなくなることがある 人に嫌われていると思うと何もできなくなる できれば人に嫌われずに何かを成し遂げたい 人に嫌われたくはないですよね。...

早寝早起きをやってみたいけど続かない どうしても朝早くに起きることができない ダラダラと夜を過ごして結局、遅くに寝てしまう 早寝早起きの習慣を取り入れてみたいと...

なんとなく1日を過ごすことが多い いつもダラダラと過ごしてしまっている 集中力が続かなくて成果が出にくい 「早寝早起き」にはどんなイメージを持っているでしょうか...

やろうと思っていたけど、できなかったことがある いつも最初の1歩が踏み出せない うまくいかなかったらどうしようとよく思ってしまう 最初の一歩がなかなか踏み出せな...

できないことができるようになった方が良い できないことを頑張ることで、成果になる できない自分をいつも追い詰めてしまう このような思考パターンを持っていないでし...