自己成長– category –

毎日、暑い日が続きますね。 地域によっては40度を超える暑さ。尋常ではないと感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな暑い時に求めてしまうのが「強い刺激」...

こんにちは。ヨネイカンです。 いつもご覧になっていただきありがとうございます。 今日はふと思ったことを書いてみたいと思います。 それは 自分がやり切ったと思える...

私たちの日常はさまざまな習慣によって形成されています。 良くも悪くも、これらの習慣は私たちの生活を豊かにする一方で、時には私たち自身の成長を阻害することもあり...

こんにちは。ヨネイカンです。 いつもブログを読んでいただき、本当にありがとうございます。 記事の中で何度か書いたことがあるのですが、私は自己否定が割と強いタイ...

お久しぶりの投稿になりました こんにちは。ヨネイカンです。 前回の投稿から随分と日が経ってしまい、約8ヶ月ぶりの更新となりました。みなさまいかがお過ごしでしょう...

嫌われたくない思いから動けなくなることがある 人に嫌われていると思うと何もできなくなる できれば人に嫌われずに何かを成し遂げたい 人に嫌われたくはないですよね。...

早寝早起きをやってみたいけど続かない どうしても朝早くに起きることができない ダラダラと夜を過ごして結局、遅くに寝てしまう 早寝早起きの習慣を取り入れてみたいと...

なんとなく1日を過ごすことが多い いつもダラダラと過ごしてしまっている 集中力が続かなくて成果が出にくい 「早寝早起き」にはどんなイメージを持っているでしょうか...

やろうと思っていたけど、できなかったことがある いつも最初の1歩が踏み出せない うまくいかなかったらどうしようとよく思ってしまう 最初の一歩がなかなか踏み出せな...

できないことができるようになった方が良い できないことを頑張ることで、成果になる できない自分をいつも追い詰めてしまう このような思考パターンを持っていないでし...