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心を満たす秘訣：すぐにできる幸せ倍増の法則
何をしても心が満たされない──そんな想いを抱えていませんか？ 子育てを終え、夫婦二人の生活になった今、「これからの人生をどう生きていこう？」と考える時間が増えた... -
気づかないうちに抱えていた心の空白…子育てを終えた後の感情ケアとは
子育てもひと段落し、夫との二人暮らし。経済的にも大きな不安はない。 時間にも余裕ができ、生活に追われる日々からは解放されているはず。 それなのに、ふとした瞬間... -
職場に馴染めない自分を見つめ直す方法とは
「職場で浮いている気がする」「どうして自分だけ馴染めないんだろう」 ——そんな違和感を抱えていませんか？ 誰かと比べて落ち込んだり、自分を責めてしまったり。 でも... -
可能性のフタを外す。自己実現への第一歩：内面から輝く才能の育て方
あなたは自分自身がまだまだ眠ったままになっていると思ったことはありませんか？ できることなら、フタをしたままになっている自分の才能を開花させたいと思っているか... -
夫婦ふたりの生活が始まって「満たされない」と感じたあなたへ
こんにちは。ヒーラー・感情カウンセラーのヨネイカンです。 長い間、家族のために尽くしてこられたあなた。 子育てを終え、「お母さん」としての日々を駆け抜けた今、... -
何をしても心が満たされない…その気持ちは年齢のせいではありません
「家族もいて、経済的にも困っていない。でも、なぜか満たされない」 ――そんな気持ちを抱えたことはありませんか？ 何かが足りない。 けれど、それが何なのかはっきりし... -
職場に馴染めない自分を見つめ直す方法とは
朝、会社へ向かう足が重い――雑談の輪に入れず、デスクでも誰とも目が合わない。 そんなモヤモヤを抱えるあなたへ。 今回の記事では「なぜ馴染めないのか」をやさしくほ... -
YouTube再開し、Spotifyでの配信も開始
みなさんこんにちは。ヨネイカンです。 長年、お休み状態となっていたYouTubeでの配信を再開しました。 今回を機に前回の公開日を見てみると2023年4月になっていました... -
「他力本願だけ」では現実は変わらない。影響を与えるバーストラウマとインナーチャイルド
変わりたいのに、現実はなかなか変わらない。 変わるための行動として「セッションを受けたら何か変わるかな？」 そんな期待を持って、セッションを受けに来る方もいら... -
経営者特有の疲れを解消！感情カウンセラーが教える心のケア方法
経営者としての毎日は、表向きは成功と成果に満ちているように見えます。 しかし、その裏には見えない重圧が常に存在しているのではないでしょうか。 長時間労働、絶え...
